لازانیا شیار دار سریع پخت ۲۵۰ گرمی تک ماکارون

لازانیا

تک ماکارون – Tak Makaron

250 گرم

جعبه ای

BB02001005

6260100316621

ایران

روش اول (روش سریع پخت) : مقدار 250 گرم لازانیا شیاردار را به آرامی و تک تک به 4.5 لیتر آب در حال جوش دارای مقدار کمی نمک و روغن اضافه می‌کنیم و پس از 3 – 2 دقیقه با آب سرد آبکشی می‌کنیم. کف ظرف نسوز یا پیرکس را با کره یا روغن زیتون چرب نموده و لایه لایه با لازانیا و مایه مورد نظر پر نمایید و روی آخرین لایه سس سفید و پنیر پیتزا اضافه نمایید. روش دوم (روش طلایی) : (بدون نیاز به پخت) : ابتدا سس گوشت یا سبزیجات تهیه شده را با آب گرم رقیق کنید (نصف لیوان) کف ظرف نسوز یا پیرکس را با کره یا روغن زیتون چرب نموده و لایه لایه با لازانیا شیاردار خشک (بدون نیاز به پخت) و مایه رقیق شده مورد نظر پر نمایید و روی آخرین لایه سس سفید و پنیر پیتزا اضافه نمایید. ظرف حاوی لازانیا را به مدت 30 – 25 دقیقه درون فر 220 درجه قرار داده تا روی آن طلایی رنگ شود اکنون لازانیا آماده مصرف است.

انرژی ۲۶۳ کالری
چربی ۱. ۷ گرم
کلسترول ۱۷ میلی گرم
سدیم ۳۷۳ میلی گرم
پتاسیم ۱۹۶ میلی گرم
کربوهیدرات ۲۵ گرم
پروتئین ۷ گرم
کلسیم ۸ درصد
ویتامین آ ۸ درصد
ویتامین سی ۴ درصد
ویتامین ب-۶ ۵ درصد
ویتامین ب-۱۲ ۰ درصد
آهن ۳ درصد
منیزیم ۵ درصد