توضیحات
محتویات: سالاد تهیه شده از کاهو پیچ (کاهو سالادی)، گوجه زیتونی (یک الی دو عدد)، هویچ، ذرت
جدول ارزش غذایی محصول در هر ۱۰۰ گرم
:: کاهو
انرژی ۱۵ کالری
چربی ۰. ۲ گرم
کلسترول ۰ میلی گرم
سدیم ۲۸ میلی گرم
پتاسیم ۱۹۴ میلی گرم
کربوهیدرات ۲. ۹ گرم
پروتئین ۱. ۴ گرم
کلسیم ۳ درصد
ویتامین آ ۱۴۸ درصد
ویتامین سی ۱۵ درصد
ویتامین ب-۶ ۵ درصد
ویتامین ب-۱۲ ۰ درصد
آهن ۴ درصد
منیزیم ۳ درصد
:: گوجه زیتونی
انرژی ۱۸ کالری
چربی ۰. ۲ گرم
کلسترول ۰ میلی گرم
سدیم ۵ میلی گرم
پتاسیم ۲۳۷ میلی گرم
کربوهیدرات ۳. ۹ گرم
پروتئین ۰. ۹ گرم
کلسیم ۱ درصد
ویتامین آ ۱۶ درصد
ویتامین سی ۲۲ درصد
ویتامین ب-۶ ۵ درصد
ویتامین ب-۱۲ ۰ درصد
آهن ۱ درصد
منیزیم ۲ درصد
:: هویج
انرژی ۴۱ کالری
چربی ۰. ۲ گرم
کلسترول ۰ میلی گرم
سدیم ۶۹ میلی گرم
پتاسیم ۳۲۰ میلی گرم
کربوهیدرات ۱۰ گرم
پروتئین ۰. ۹ گرم
کلسیم ۳ درصد
ویتامین آ ۳۳۴ درصد
ویتامین سی ۹ درصد
ویتامین ب-۶ ۵ درصد
ویتامین ب-۱۲ ۰ درصد
آهن ۱ درصد
منیزیم ۳ درصد
:: ذرت
انرژی ۳۶۵ کالری
چربی ۴. ۷ گرم
کلسترول ۰ میلی گرم
سدیم ۳۵ میلی گرم
پتاسیم ۲۸۷ میلی گرم
کربوهیدرات ۷۴ گرم
پروتئین ۹ گرم
کلسیم ۰ درصد
ویتامین آ ۰ درصد
ویتامین سی ۰ درصد
ویتامین ب-۶ ۳۰ درصد
ویتامین ب-۱۲ ۰ درصد
آهن ۱۵ درصد
منیزیم ۳۱ درصد
نکات بیشتر در مورد این محصول:
ویکی پدیا: سالاد (به فرانسوی: Salade) غذایی است که قبل از غذا به عنوان پیش غذا، بعد از غذای اصلی به عنوان یک وعده مجزا، همراه با غذای اصلی، یا خود به عنوان یک وعده غذای اصلی مصرف می شود. واژه (Salade) در زبان فرانسه از کلمه ای لاتین با عنوان (Salata) به معنی شور و نمک اندود شده ریشه می گیرد. در بیش از دو هزار سال پیش، ایرانی ها بر روی سبزیجات روغن و سرکه می ریختند و آن را میل می کردند، از طریق جنگ های ایران و روم این رسم به اروپا رفته و در آنجا دچار تحولاتی شد. در آغاز قرن بیستم و دنیای صنعتی و روند مصرف غذاهای آماده، سالاد نیز به همین ترتیب وارد سبد غذایی گردید، هرچند در ابتدا این امر در آمریکا آغاز شد لیکن امروزه در سراسر جهان، سالاد به صورت تجاری در سوپرمارکت ها به فروش می رسد. با جا پیدا کردن این نوع غذا در میان عامه مردم امروزه حتی در برخی رستوران ها و هتل ها، جایی به نام سالاد کده (یا سالاد بار) دارند که در آن انواع سالاد برای خوردن عرضه می شود. برای تزیین سالاد از انواع سس استفاده می شود، این سس ها با طعم های مختلف و به سلیفه های متفاوت بروی سالاد پاشیده می شوند.
بامیکا: محصول کاملا شسته شده و ضدعفونی شده بدون دخالت دست با دستگاه های تمام اتوماتیک اروپایی
ایران
